Cocina Molecular: Que es y Recetas para Principiantes

La cocina molecular es una disciplina culinaria que ha ganado popularidad en los últimos años. Según la búsqueda en Google, se define como «una disciplina que estudia los fenómenos culinarios desde el punto de vista de la física, la química y otras ciencias». En otras palabras, la cocina molecular busca comprender las transformaciones químicas y físicas que ocurren en los alimentos durante su preparación.

¿Qué es la cocina molecular?

La cocina molecular es una disciplina culinaria que se enfoca en la aplicación de principios científicos para investigar las transformaciones químicas y físicas que ocurren en los alimentos durante su preparación. Surgió en la década de 1990 gracias al trabajo de chefs como Hervé This y Ferran Adrià, quienes exploraron el uso de técnicas y herramientas científicas en la cocina.

Principales técnicas utilizadas en la cocina molecular

Existen varias técnicas populares en la cocina molecular, entre las cuales se encuentran:

  • Esferificación
  • Espumas
  • Uso de nitrógeno líquido

La esferificación es una técnica que permite transformar líquidos en esferas sólidas mediante el uso de alginato de sodio y calcio. Por otro lado, las espumas son preparaciones ligeras y aireadas que se obtienen mediante el uso de ingredientes como lecitina de soja y gelatina. Finalmente, el nitrógeno líquido se utiliza para congelar rápidamente los alimentos y crear texturas únicas y sorprendentes.

Ciencia y gastronomía en la cocina molecular

La cocina molecular es un claro ejemplo de cómo la ciencia y la gastronomía pueden combinarse para crear experiencias culinarias únicas. Al comprender los principios científicos detrás de la cocina, los chefs pueden utilizar técnicas y herramientas científicas para mejorar la calidad y presentación de los platos.

Por ejemplo, el conocimiento de las propiedades de los ingredientes, como la gelatinización de almidones o la coagulación de proteínas, permite a los chefs obtener texturas y consistencias deseadas en los alimentos. Asimismo, el uso de técnicas como la esferificación o el uso de espumas añade un elemento de sorpresa y creatividad a las preparaciones culinarias.

Beneficios de la cocina molecular

La cocina molecular ofrece múltiples beneficios tanto para los chefs como para los comensales. Algunos de estos beneficios son:

  • Permite a los chefs crear platos más innovadores y sorprendentes.
  • Mejora la experiencia gastronómica al combinar elementos científicos con la creatividad culinaria.
  • Genera nuevas oportunidades para la experimentación y el descubrimiento de sabores y texturas únicas.

Recetas de cocina molecular para principiantes

A continuación, se presentan algunas recetas sencillas y accesibles para quienes se inician en la cocina molecular:

Receta 1: Espuma de frutas con esferas de yogur

Ingredientes:

  • Frutas frescas de temporada
  • Yogur natural
  • Alginato de sodio
  • Calcio lacto

Pasos:

  1. Preparar la espuma de frutas mezclando la fruta fresca con el yogur y utilizando un sifón de cocina para obtener una textura espumosa.
  2. Preparar las esferas de yogur mezclando el yogur con el alginato de sodio y sumergiéndolas en una solución de calcio lacto para que solidifiquen.
  3. Servir la espuma de frutas en un plato y colocar las esferas de yogur encima.

Receta 2: Gelatina de vino tinto con caviar de aceite de oliva

Ingredientes:

  • Vino tinto
  • Gelatina en polvo
  • Aceite de oliva
  • Cloruro cálcico

Pasos:

  1. Calentar el vino tinto y disolver la gelatina en polvo en el líquido caliente.
  2. Preparar el caviar de aceite de oliva mezclando el aceite de oliva con cloruro cálcico y haciendo gotas en una solución líquida.
  3. Verter la gelatina de vino tinto en moldes individuales y dejar enfriar en el refrigerador hasta que solidifiquen.
  4. Servir la gelatina de vino tinto en platos individuales y decorar con el caviar de aceite de oliva.

Receta 3: Salmón sous vide con mantequilla de hierbas

Ingredientes:

  • Salmón fresco
  • Mantequilla
  • Hierbas frescas (como el eneldo y el perejil)
  • Sous vide

Pasos:

  1. Sellar el salmón en una bolsa al vacío junto con la mantequilla y las hierbas frescas.
  2. Cocinar el salmón sous vide a una temperatura baja y constante durante un tiempo prolongado para obtener una textura tierna y jugosa.
  3. Retirar el salmón de la bolsa y dorarlo ligeramente en una sartén caliente antes de servir.

Precauciones y consideraciones en la cocina molecular

Es importante tener en cuenta algunas precauciones y consideraciones al utilizar técnicas de cocina molecular:

  • Sigue cuidadosamente las instrucciones y las medidas de seguridad al utilizar ingredientes y herramientas específicas.
  • Asegúrate de tener un buen nivel de comprensión sobre los procesos químicos y físicos involucrados en cada técnica para obtener mejores resultados.
  • Ten en cuenta que algunas técnicas pueden requerir equipos costosos o ingredientes difíciles de encontrar.

La cocina molecular y su impacto en la gastronomía actual

La cocina molecular ha tenido un gran impacto en la gastronomía contemporánea. Ha revolucionado la forma en que se conciben los platos, abriendo las puertas a nuevas tendencias culinarias y creativas.

Chefs renombrados como Ferran Adrià y Heston Blumenthal han adoptado la cocina molecular en sus creaciones, colocando a la ciencia en el centro de la experiencia culinaria. Gracias a esto, se han creado platos innovadores e inesperados que han cautivado a comensales de todo el mundo.

La cocina molecular es una disciplina fascinante que combina ciencia y creatividad culinaria. Su impacto en la gastronomía contemporánea es innegable, y ha llevado a la creación de platos innovadores y sorprendentes.

Si te interesa conocer más sobre la cocina molecular, te invito a probar estas recetas para principiantes y a explorar nuevas técnicas y herramientas científicas en tu propia cocina. ¡Disfruta de una experiencia gastronómica única y sorprendente!